الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

ان إدارة سحر العيون ترحب بجميع الأعضاء والزوار وتتمنى لكم اسعد الاوقات وطيب المقام في صحبتنا بكل خير وسعادة يا كاتم السر ومخفيه ..أين من الله تواريه ..بارزت بالعصيان رب العلى ..وأنت من جارك تخفيه ... لاتجعلو المنتدى يلهيكم عن الصلاة

شاطر | 
 

 للمشي اثار إيجابية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: للمشي اثار إيجابية   الأحد يوليو 04, 2010 10:52 am



للمشي آثار إيجابية على المستوى الجسدي، والنفسي، والعقلي، والروحي.
وأمرنا رسولنا (صلى الله عليه وسلم) أن نفعل حين بعد حين، نوع خاص من
المشي، وهو المشي حافيا. هذه المقالة تبين (بصورة مختصرة) بعض فوائد
المشي حافيا لبعض الوقت، والمتمثلة في بعض التأثيرات الإيجابية على
المستويات الأربع السابقة، مستدلا بالحديث الصحيح وبالرفلكسولوجي (علم
الإنعكاس) وبعض ما جاء من الطب الحديث.
الحديث: أخرج ابن ماجة و ابو داود
والنص لأحمد
عن عبد الله بن بريدة: أن رجلاً من أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم رحل
إلى فضالة ابن عُبيد وهو بمصر. فقدم عليه فقال: أما إني لم آتك زائراً؛
ولكنِّي سمعت أنا وأنت حديثاً من رسول الله صلى الله عليه وسلم، رجوت أن
يكون عندكم منه علمٌ. قال: وما هو؟ قال: كذا وكذا. قال: فما لي أراك
شعِثاً، وأنت أمير الأرض؟ قال: إن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان
ينهانا عن كثيرٍ من الإرفاه. قال: فما لي لا أرى عليك حذاءً !؟ قال كان
النبي صلى الله عليه وسلم يأمرنا أن نحتفي أحياناً'.اسناد حسن، وهو صحيح
على شرط الشيخين
أما قوله: نحتفي، أي نمشي حفاةً بدون حذاء، واحيانا، أي حين بعد حين.

ما هو الرفلكسولوجي؟ الرفلكسولوجي (Reflexology):
تترجم بالعربية بعلم الإنعكاس ، وفي بعض المراجع المترجمة أو المعربة
يعرف بعلم الإرتكاس . وهو علم يهتم بدراسة وممارسة الضغط – بطريقة علمية
– على نقاط معينة في اليدين

والقدمين، تسمى بمناطق ردات الفعل ويُصنف هذا العلم من الطب المكمل للطب
الكلاسيكي الذي نتداوى به .


يهدف علم الإنعكاس إلى مساعدة الجسم على استعادة توازنه الطبيعي. وينشأ
ظروف ايجابية تساعده على معالجة نفسه بنفسه، لإنعكاس الحالة الصحية على
القدمين، وبسبب الاتصال الوثيق بين مختلف الأعضاء، والأعصاب، والغدد في
الجسم، وبين مناطق ردات الفعل المعينة في باطن القدم والأصابع وأطرافها
وجوانب القدمين وذلك بواسطة الشبكة العصبية. حيث يوجد بالقدمين 7200
نهاية عصبية، تتصل بباقي أجزاء الجسم. من خلال الحبل الشوكي والدماغ

تاريخ علم الإنعاس: يمتد جذور علم الإنعكاس التاريخية إلى ماقبل 5000 سنة
في الصين.
ونُشرت أول دراسة في هذا العلم عام 1582 م بواسطة الدكتور 'ادموس'
والدكتور 'اتاتيس'. وتبعها الدكتور 'بل لايبنيغ' بنشر دراسة أخرى. وقد
أنجز الدكتور الأمريكي 'ويليام فيتزجرلد' اكبر وأهم دراسات عن هذا العلم
في بداية القرن العشرين. وتتابعت الدراسات حتى وصل العلم إلى عمل علم
الإنعكاس: يقوم عمل هذا العلم على تنشيط النقاط الخاصة برد الفعل المنعكس
الموجودة بالقدمين أو اليدين، وذلك بالضغط بالأصابع أو أداة خشبية ،
ويؤثر هذا الضغط مباشرة على الغدد، والأعصاب، وبقية أعضاء الجسم. والتي
بدورها تسهل جريان الدورة الدموية، والطاقة الحيوية بشكل أفضل
ومن هذه التأثيرات: التخلص من التوترات العضلية، والنفسية، والعقلية،
التي تؤثرا سلبا على الصحة العامة


فرضيات وقواعد: إذا استبدلنا أدوات العلاج بعلم الإنعكاس – إبهام المعالج
أو القطعة الخشبية - بضغط الجسم على الحصى والحجارة. وبفرض صحة المكان (
يقصد به خلو المكان من الملوثات والتي قد تسبب الضرر كالزجاج المكسر مثلا
) مقابل نظافة أدوات العلاج بالإنعكاس.


وبالمقارنة مع أهم قواعد علم الإنعكاس وهي: أن يتم تنشيط النقطة المتصبلة
أو المؤلمة في القدم - بالضغط عليها - بشرط أن لا تتجاوز الضغطة على
النصف دقيقة، وأن يتم علاج أي نقطة متصلبة أو مؤلمة حتى وأن لم يعرف
المعالج أو المريض إلى أي عضو تتبع، لأنه لو لم يكن هناك مشكلة في العضو
التابع لهذه النقطة في القدم، لما كان هناك نقطة متصلبة أو ألم. وأن لا
نعالج النقطة الواحدة أكثر من مرتين يوميا
هذه القواعد يمكن توفرها في المشي حافيا أيضا عن طريق علاج النقط
المتصلبة وغيرها، إلا إنه تتم معالجة المناطق عشوائيا، ولن يكون مدة
الضغط لأكثر من نصف دقيقة إلا إذا تعمد عدم المشي. إلا أنه في المشي
حافيا لن يكون هناك علاج للنقاط التي في ظهر وبجانب القدمين. ومع ذلك
فإنه من الممكن أن نستنتج بعض الفوائد لهذا النوع من المشي بالمقارنة مع
علم الإنعكاس وبصورة عامة ومختصرة كما يلي:


المشي حافيا وأثره على الجسم: الضغط على مناطق رد الفعل في القدم لبعض
الوقت أثناء المشي حافيا، يحث الكبد، والقولون، والجلد، والرئتين، على
القيام بوظائفهم الحيوية، ويستخرج السموم الموجودة فيها بعيدا عن الجسم
. كما أنه يمكننا - كما يناظره في علم الإنعكاس - أن تتعرف على وجود
الخلل في أي عضو في الجسم، حتى وإن لم يتم الكشف عن وجود علة بذلك العضو،
وذلك بشدة الألم الحاصلة عند نقطة رد الفعل دون غيرها في القدم..

إن عملية ضغط الجسم على نقطة الانعكاس، تقوم بارسال موجة من النشاط -
أكسجين وغذاء...- والتي تحفز الجهاز الدوري، والأعصاب؛ لمساعدة العضو
المصاب، والقضاء على التجلطات، والإحتقانات التي توجد فيه
كما نعلم بالدورة الدموية الجيدة هي أساس الحياة المليئة بالصحة،
والركود لها يؤدي إلى الوفاة المبكرة لكثير من الخلايا، كالبركة التي
تصبح مليئة بالطحالب وفي نهايتها تتحول إلى قشرة صلبة.. ذلك ما سيحدث
تماما إذا حرمت الخلايا في كل أجزاء الجسم، من دورة دموية سخية بالأكسجين
والطاقة


الموجودة – مثلا – في الطعام الصحي، وفي الهواء النقي المليء بالأكسجين،
والطاقة المنبعثة من حولنا، وبإثارة نقاط الإنعاس بالضغط عليها نتيجة
المشي حافيا لبعض الوقت...

المشي حافيا وأثره على النفس والعقل: هذا النوع من المشي يمد الجسم
بالحيوية والطاقة اللازمة. فمثلا: تدفق الدم لخلايا الجسم المحمل
بالأكسجين، والطاقة، يحارب كافة حالات التعب المزمن والكسل. ويعمل أيضا
على إزالة الأحاسيس السلبية. ويعيد التوازن العضوي والفكري. وهذا بدوره
يساعد على تجلي الأفكار، وزيادة القدرة على التركيز والانتباه، ويساعد
على إزالة الضغط النفسي الذي يدمر مناعة الجسم، ويجعله عرضة للإصابة
بالأمراض العضوية




المشي حافيا والطاقة: غالبا ما تكون النقاط في القدمين مؤلمة أكثر مما هي
في اليدين وبقية أعضاء الجسم، لأنه بحسب قانون الجاذبية، ووقوفنا الكثير
على قدمينا، تترسب مواد معينة تسبب إغلاق لمسارات أو تيارات الطاقة
الكهرومغناطيسية
وبالضغط على هذه النقاط المتصلبة، يساعد على فتح القنوات لهذه الطاقة.
ويتسنى - بالاتصال المباشر - لذبذبات الطاقات المنبعثة من المعادن
والألوان الموجودة في الحصى والحجارة... أن تسير هذه الطاقات في مداراتها
بحركة طبيعية، فتعود بذلك الحيوية إلى جميع الأعضاء التابعة لهذه
المسارات.



المشي حافيا وأثره على الروح: الجانب الروحي يسموا بالطاعات. والمشي
حافيا هو طاعة لأمر رسلونا ومعلمنا (صلى الله عليه وسلم). وإن عملية تذكر
الأجر - الذي أعده الله لمن أطاع أمره ابتغاء وجهه الله الكريم - في
الدنيا والآخرة أيضا يزيد من قوة الإيمان وإطمئنان القلب.




وكما أن علم الإنعكاس محدود الإمكانيات - إذ لا يستطيع بواسطته إيقاف أي
علاج بالأدوية أو الإمتناع عن إجراء أي عملية جراحية
فإنه يمكننا القول عن إمكانية محدودية المشي حافيا أيضا. و يمكن اعتبار
المشي حافيا لبعض الوقت علاج مكمل، ووقائي، كما هو الحال في علم
الإنعكاس. وهذا واضح في نصائح بعض أطباء الطب الحديث لبعض الحالات
الطبية: كالفطريات في الأقدام، او ما يسمى بمرض قدم الرياضيين، أو دوالي
الساقين أو القدم المفلطحة المؤلمة



أما السؤال كم من الوقت نحتاج أن نمشي؟
وكم عدد المرات التي نمشيها في الأسبوع؟
فالإجابة عليها تعتمد على: طبيعة الأرض ومقايس الحصى الذي سوف نسير
عليها، وعلى سمك جلد القدم، والوزن، والعمر، ومقدار الضغط على القدم،
وكيفية توزيع هذا الضغط.... مثل هذه الأسئلة هي موضوع الخلاف الجوهري بين
المنادين بأهمية المشي حافيا، وبين المعارضين من الباحثين في الطب
الحديث،
إذا أنتظرنا إلى أن تكتمل الأجوبة على كل التساؤلات بالبحث العلمي، وحتى
يصلحوا الفريقين، فإنني أتوقع بأنه سوف يفوتنا الكثير من حِكم هذه السنة
وهذا الأمر.
وإيجابة على هذه التساؤلات تكمن – من وجهة نظري -في كلمة من أوتى جوامع
الكلم (صلى الله عليه وسلم) ' أحيانا' فهي تفي بالغرض كما يفهمها المطبق
لهذه السنة. ومن أفضل المعايير الدينية والعقلية: كل إنسان على نفسه
بصيرة، ولا ضرر ولا ضرار.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصريحة
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 8768
العمر : 32

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأحد يوليو 04, 2010 2:58 pm

يعطيك الف عافية أخي مشتاق
على المعلومات القيمة والمفيدة
يسلموا اديك على الطرح القيم
بارك الله فيك
وجوزيت كل الخير
على النقل الطيب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://up.arb-up.com/i/00102/5r4ienbj19kv.jpg
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأحد يوليو 04, 2010 3:01 pm

الصريحة كتب:
يعطيك الف عافية أخي مشتاق
على المعلومات القيمة والمفيدة
يسلموا اديك على الطرح القيم
بارك الله فيك
وجوزيت كل الخير
على النقل الطيب


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة صريحة
وجودك عطر صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسيرة الأحزان
*
*


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 18258

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 2:28 pm

يسلموا ايديك اخي مشتاق على الطرح القيم
كما عودتنا دايما تأتي بموضوعات مهمة ومفيدة
فلك جزيل الشكر وجزاك الله عنا كل الخير
بارك الله فيك وفي كل ما يجود به قلمك المتميز
في موضوع مشابه لموضوعك انزل من قبل الاخ ماااااهر
ياريت تشوفه اخي وتضطلع عليه وهذا هو الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ياعزيزي

لا تقطر الدموع الا من عصارة الألم ..
فهل سمعت عن دمعة عادت لمعقلها
بعد انسكاب ؟؟؟؟؟؟؟؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 2:51 pm

منى كتب:
يسلموا ايديك اخي مشتاق على الطرح القيم
كما عودتنا دايما تأتي بموضوعات مهمة ومفيدة
فلك جزيل الشكر وجزاك الله عنا كل الخير
بارك الله فيك وفي كل ما يجود به قلمك المتميز
في موضوع مشابه لموضوعك انزل من قبل الاخ ماااااهر
ياريت تشوفه اخي وتضطلع عليه وهذا هو الرابط
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة اخت منى
الموضوع الثاني تقريبا" مثله
ولكن موضوعي فيه شرح اكثر
مو مشكلة
بدك تغلقي موضوعي ما في مانع
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سماح
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 11294

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 5:08 pm

بارك الله فيك عبد الله على الموضوع الرائع

وعلى المعلومات القيمة

تقبل مروري واحترامي


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهرة الأقصى
المدير الأداري
المدير الأداري


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 26570
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 6:27 pm

موضوووع رااائع ومعلومات قيمة اخي مشتاق
جزاك الله خير الجزاء وجعله في موازين اعمالك
الى يوم الدين


[size=24]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر



مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 6:58 pm

الله يعطيك العافية اخي مشتاق
بجد مواضيعك كتير حلوة ومفيدة
الله يبارك فيك يارب
تقبل مروري وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوسن
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 13022

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الإثنين يوليو 05, 2010 8:05 pm

يعطيك الف عافية اخي المشتاق
موضوع رائع ومعلومات قيمة ...
كل يوم نكتشف اشياء جديدة تكون باعتقادنا انها ضارة
ولكن بعد الاثباتات والدراسات التي يتوصل اليها الباحثون تكون بعكس ذلك....
دائما مميز بطرح المواضيع القيمة والمفيدة
ماشاء الله عليك مشتاق.....الله يسلم ايديك ويعطيك الصحة
تقبل كل الشكر والتقدير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل وحنين
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 28893
العمر : 41

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الثلاثاء يوليو 06, 2010 6:09 am

موضوع رائع وشرح وافي كافي يضيف لمعلوماتنا الكثير
الله يعطيك العافية اخي مشتاق
وجزاك الله خير الجزاء
دمت بكل ود وعطاء


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
.. سعد الغامدي - سورة الكهـــــف ..
أنا وقلمي واحد ... ولن أكون يوما إلا أنا
فأأسف لمن لم يعرفني... وأاسف لمن أخذ وقته بالبحث حولي عني
ولم يعلم يوما أنه سيعرف عني ما قد يعمي الأبصار
فأستطيع أن ارسم لك صورة تبعدني ...لأكتشف إن كنت حقا اعنيك وتعرفني

عذرا عزيزي ( تي) ليس لي وقتا لأخبرك (ي) من أنا

فوقتي ملك من أحبني ومن إحترمني ومن اهتم فعلا لأمري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Reham
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 6971
العمر : 29

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأربعاء يوليو 14, 2010 8:57 pm



جزاك الله خيرا
حقيقي مكنتش اعرف حكاية المشي حافي دي
تسلم ايدك
في انتظار جديدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الخميس يوليو 15, 2010 8:19 am

remano كتب:



جزاك الله خيرا
حقيقي مكنتش اعرف حكاية المشي حافي دي
تسلم ايدك
في انتظار جديدك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخت ريم مشكورة لمرورك العطر
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأحد يوليو 18, 2010 9:35 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   السبت يوليو 31, 2010 4:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   السبت أغسطس 14, 2010 11:45 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


إن مرت الايام ولم تروني فهذه مشاركاتي فـتذكروني


وان غبت ولم تجدوني أكون وقتها بحاجة للدعاء فادعولي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الخميس أغسطس 26, 2010 11:15 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأربعاء سبتمبر 08, 2010 1:07 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الأربعاء سبتمبر 29, 2010 10:26 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نحولة
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1636
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الخميس سبتمبر 30, 2010 11:38 pm

يعطيك الف عافية اخي مشتاق على الموضوع المفيد
يسلمو ايديك
و جعله الله في ميزان حسناتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
noura
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 1719
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الجمعة أكتوبر 01, 2010 8:55 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   السبت أكتوبر 02, 2010 4:08 pm

شكرا على المرور النير
ربي يعطيكم العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الخميس أكتوبر 07, 2010 10:56 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الخميس مارس 10, 2011 3:02 pm


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوار الياسمين
.
.


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 13711

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   الجمعة مارس 11, 2011 4:14 pm

أثابك الله و حسن ثوابك
على مجمل هذه الافادة
و المعلومات الطيبة اخي مشتاق
دمت متألق كما عهدناك
تحياتي لك


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آللهُـــــــــم لــــــــــڪَ آلحَمَــــــدٌ حَتـــــــى تَـــــرضَــــــى
ولــــــڪَ آلحَمَـــــــدٌ إذآ رَضيتَ،ولــــــڪَ الحَمَــــــدٌ بَعَــــــدَ آلرضـــــآ....
آللهُــــــــم لــــــــــڪَ آلحَمَـــــــــدُ ڪَـمـــــــا يَنّبَغـــــــي لجــــــلآل وجّهـــــــڪَ وعَظيـــم سُلطَانــــــڪَ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مشتاق الى الكعبة المشرفة
.
.


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 19794
العمر : 42

مُساهمةموضوع: رد: للمشي اثار إيجابية   السبت مارس 12, 2011 11:23 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
للمشي اثار إيجابية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 2انتقل الى الصفحة : 1, 2  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
سحر العيون حيث الراحة والمتعة بتقديم الاجمل *** شاركونا صداقتنا ...  :: المنتديات الاسلامية :: السيرة النبوية العطرة-
انتقل الى: